Coaching geeft je de tijd en ruimte om te reflecteren, perspectief te krijgen, te leren en je te ontwikkelen.

Orange coaching biedt een no-nonsense en transparante aanpak, vanuit het hier en nu.

JIJ weet het antwoord al en we gaan samen op pad om helderheid te creëren

zodat jij weer zicht krijgt op je eigen creativiteit van zijn, denken en doen.

- Yolanda Bikker -

 

Individuele coaching

Het kan zijn dat je niet lekker in je vel zit of dat je de draad weer wilt oppakken na een levens veranderende gebeurtenis.

Je overweegt het roer om te gooien, wilt bestaande patronen doorbreken of je wilt op een andere manier meer uit jezelf halen.

Er komen verschillende levensvragen voorbij en de coaching is er opgericht, dat je zelf het antwoord vindt op de vragen die we samen vorm geven. Je ziet mogelijkheden en komt in actie.

 

Je leert tools en skills die je de rest van je leven kunt inzetten in elke omstandigheid.

Relatiecoaching

 

Voor als het niet meer vanzelf gaat.

Je herkent het vast wel. Je start met de beste bedoelingen en toch is het onderweg ergens fout gegaan. Je komt er samen niet meer uit. 

 

Hoe fijn is het dan dat er iemand is die de werkelijke vraag met jullie ontrafelt , jullie de mogelijkheden tot beweging laat zien, zodat jullie  samen de verbinding kunnen maken en weer verder kunnen.

 

Verantwoordelijkheid nemen voor wat is, helder krijgen waar je naar toe wilt en vooral ook hoe.

Accountability  coaching

Je weet wat je wilt, de eerste stappen zijn gezet en dan begint het, de uitdagingen dienen zich aan.

Er komen zaken op je pad die er anders uitzien dan verwacht. Je gaat twijfelen aan jezelf, je loopbaan of je andere grootse plannen. 

Dan kan het heel fijn zijn om een sparringpartner te hebben die eerlijk is, je helpt de stappen te blijven nemen die leiden naar jouw levensgeluk en jouw zinvolle bijdrage in de maatschappij.

 

We houden je bij de feiten en de afspraak die je met jezelf maakt. Zodat jij komt waar je wilt zijn.

Natuurvoedings advies 

De darmen worden ook wel de ogen van je ziel genoemd. 

Door ervaring  en studie weet ik dat de manier waarop en wat je eet sterke invloed heeft op hoe je je voelt. 

Voor mijzelf en vele anderen heeft dit inzicht mij een wereld van verschil gebracht.

Bewustwording rondom voeding en beweging is cruciaal om dichter bij jezelf te komen en het helend vermogen van je lichaam vrij spel te geven.

Ik kijk graag met je mee hoe jij nog bewuster en beter voor jezelf kunt zorgen .



Uitgelicht

Madeleine (47 jaar):

"De coaching heeft mij vooral geleerd naar de feiten te kijken en me niet te laten meeslepen door de omstandigheden. De vragen waren best wel confronterend, dat riep vooral in het begin veel weerstand op.  De sessies brachten toch elke keer weer nieuwe inzichten en bewustwording. Ik ben heel dankbaar voor de gesprekken en vooral dat ik geleerd heb hoe ik beter voor mezelf kan zorgen en hoe ik kan genieten, ook als er uitdagingen zijn."


Rob (41 jaar) en Sophie (39 jaar)

Sophie: "Voor mij was het op het nippertje, wij communiceerden niet meer echt met elkaar en dat had zijn weerslag op het gezin. In de coaching heb ik voor het eerst sinds lang weer ervaren dat er naar me geluisterd werd. Ik merkte na een aantal sessie dat de stress begon af te nemen. Zelfs mijn dochter zei dat ze zo blij was dat we weer samen konden lachen."

Rob: "Ik zag het ook echt niet meer zitten, ik snap wel dat er mensen zijn die gillend de deur uitlopen. Het elkaar negeren vond ik het ergste uit die periode. Ik heb in de coaching geleerd echt naar mezelf te kijken en  mijn verantwoordelijkheid te nemen. We kregen huiswerk mee en dat bracht veel inzicht. Het opnieuw investeren en bouwen aan een relatie vraagt veel aandacht. En ervoor kiezen er echt samen voor te gaan en dat ook tegen elkaar te zeggen, dat moment vergeet ik nooit meer."


Tom (39 jaar):

"Wat was ik blij met de accountability coaching. Na een half jaar gestart te zijn als zelfstandig ondernemer liep ik helemaal vast. Ik maakte overuren, had geen overzicht meer en de omzet bleef achter. Samen hebben we de boel op een rijtje gezet, ik heb ook de tijd genomen om even stil te staan en te kijken hoe ik verder wilde. Uiteindelijk heb ik door het vragen van support en een duidelijke planning mijn bedrijf op de rit gekregen, weet ik wat me te doen staat en ga ik weer met plezier aan het werk."